Dünyada teknolojinin baÅŸ döndüren geliÅŸimi hayatımızı kolaylaÅŸtırdığı kadar bilinçsiz kullanılmasının neden olduÄŸu gibi bir o kadar da saÄŸlıksızlaÅŸtırıyor.
Evet, her ÅŸeyden önce saÄŸlık.
Zaman da sağlığımız kadar kıymetli ve de değerlidir.
Sağımızı ve de zamanımızı ekonomik kullandığımızda ortaya çıkan sonuç aklın doÄŸru yönde kullanılmasıdır.
Yazıya böyle bir giriÅŸ yapmamın sebebi, Ä°l SaÄŸlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz'ın teknolojiyi bilinçli kullanılmasına yönelik açıkladığı uyarılarının kamuoyu ile paylaÅŸmamızı istemesidir.
Nitekim bağımlılığın sadece alkol, madde, tütün ile sınırlı olmadığını belirten Dr. Yavuzyılmaz, özellikle pandemi sürecinde alkol, madde ve sigara bağımlılığı ile birlikte bu maddeler dışındaki davranışsal bağımlılıklar da ön plana çıktığını vurguluyor.
Gerçekten de internet bağımlılığı, internette oyun bağımlılığı ile birlikte kontrolsüz online alışveriÅŸ ya da sosyal medyada fazla meÅŸkul olmak gibi pek çok davranışsal bağımlılıkların bu dönemde daha çok gözlemlenmeye baÅŸlanmış.
Davranışsal bağımlılık denilen bu tür bağımlılıklar kiÅŸide davranışı bırakmada kontrol kaybı, davranış hakkında zihinsel meÅŸguliyet, hayattaki rol sorumlulukları yerine getirememe, iÅŸ baÅŸarısında düÅŸmeye yol açabiliyormuÅŸ.
Buna raÄŸmen kiÅŸiler hayatlarında görülen zararlara ve kayıplara raÄŸmen o davranışı sürdürme istediÄŸi hastalığın belirtisiymiÅŸ.
KiÅŸilerin hayatlarında yenilik yapmak istemeleri ya da yeni durumları keÅŸfetmek, heyecan, merak uyandırma, sorunlardan kaçma, hayattaki baÅŸarısız durumlarını telafi etmek, sanal ortamda baÅŸarılı olabilmek, arkadaÅŸ ortamında saygınlık, hayranlık kazanmak gibi farklı nedenlerle davranışsal bağımlılıkları sebep olabildiÄŸini söyleyen Dr. Yavuzyılmaz, ÅŸu çok önemli detaya dikkiti çekiyor:
"Günümüzde çocuklar, yaÅŸamlarının erken döneminde teknolojiyle geliÅŸigüzel tanıştığı, toplum temelli olarak yapılan çalışmalarda, bebeklik ve erken çocukluk döneminde uzun süre televizyon, tablet ve telefondan içerik seyretmenin çocuÄŸun dil, biliÅŸsel, sosyal ve duygusal geliÅŸim alanlarında gecikmelere yol açtığı ve ileriki dönemde bağımlılık geliÅŸimine zemin oluÅŸturmaktadır"
Çocuklar ve gençler baÅŸta olmak üzere tüm toplumun, teknolojinin bilinçli, güvenli ve etkin kullanımına teÅŸvik edilmesi, aşırı ve zararlı teknoloji kullanımının önlenmesi, güvenli internet kullanımı ile ilgili danışmanlık hizmetlerine eriÅŸimin saÄŸlanması, ayrıca sunulan bu hizmetlerin toplum tarafından bilinirliÄŸinin artırılması için kurumlar arası iÅŸbirliÄŸi ile yürütülen çalışmaların olduÄŸudur.
Müdür Bey'in gençlere, anne ve babalara yaptığı ÅŸu çaÄŸrı önemli:
"Gençlerimiz, anne ve babalar davranışsal bağımlılıklar konusunda on ilçemizde bulunan SaÄŸlıklı Hayat Merkezleri'ndeki Psikososyal Destek Birimleri'nden danışmanlık hizmeti alabilirler. Yine Yüksek Ä°htisas EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastanemizde bulunan Davranışsal Bağımlılıklar PolikliniÄŸinde ise teknoloji bağımlılığı ve oyun oynama bozukluÄŸuna yönelik tedavi hizmeti verilmektedir"
Gerisi size kalmıştır...
